.

Monthly Archives: August 2018

wisata alam indonesia

Diving Bersama Penyu Hijau di Pulau Maratua

Semenjak penerbangan sewaan reguler telah dioperasikan dari negeri Cina ke Tarakan di Provinsi Kalimantan Utara, Indonesia, dan dari sini wisatawan melanjutkan perjalanan menggunakan speedboat ke pulau-pulau yang sangat memukau yang salah satunya adalah gugusan pulau di Derawan yang terkanal karena keindahan alamnya yaitu Pulau Maratua.

Pulau Maratua adalah surga kecil yang menjadi salah satu tujuan wisatawan dari berbagai negara di penjuru dunia saat ini. Di pulau ini Anda dapat menikmati panorama bawah laut yang cantik mempesona, hamparan pasir putih bersih tempat bertelurnya Penyu Hijau serta panorama sunset yang begitu elok yang dapat menciptakan suasana romantis bersama pasangan.

wisata alam indonesia

Snorkling

Selain dapat Berburu Penyu Hijau, Pulau Maratua memiliki keelokan alam dan bawah laut yang sangat luar biasa. Para divers seperti menemukan surga dan pulau ini sering disebut-sebut sebagai Maldivesnya Indonesia.

Dilansir dari situs https://828bet.online/ Maratua adalah pulau tropis yang sebagian dikelilingi oleh laguna besar di salah satu ujungnya dan dibatasi dengan dinding berbatu dan terumbu karang disepanjang ujung yang lain. Pulau berbentuk huruf U seluas 384 kilometer persegi ini dibalut dengan pantai berpasir putih bersih dengan panorama hijau puhon bakau serta 3,735 kilometer persegi perairan yang diyakini para ilmuwan mengandung tingkat keanekaragaman hayati laut tertinggi ketiga di dunia setelah Raja Ampat di Papua Barat dan Kepulauan Solomon.

Berada di kawasan gugusan Kepulauan Derawan yang meliputi Pulau Derawan, Pulau Sangalaki, Pulau Maratuadan Pulau Kakaban yang merupakan rumah bagi salah satu Danau Asin satu-satunya di dunia serta salah satu tempat bersarang penyu hijau terbesar di Indonesia.

Pulau-pulau cantik bagaikan surga ini terletak di dalam Coral Triangle yang ramai dengan semua kekayaan dan keindahan lanskap bawah laut yang sangat eksotis dan menakjubkan.Lebih dari 20 spot menyelam di seluruh pulau akan membuat Anda terpesona dengan kekayaan bawah laut yang melimpah yang terbentang rapi di bawah air jernih berwarna hijau jamrud. Taman Laut Pulau Maratua akan menyambutmu dengan kelimpahan terumbu karang warna-warni yang indah bertipe fringing Reef dan didominasi padang lamun dengan jenis halodule Uninervis serta dihuni dengan berbagai spesies ikan, penyu hijau, pari manta dan biota laut lainnya.

wisata alam indonesia

Pulau Maratua

Turtle Traffic adalah salah satu tempat menyelam paling populer di Pulau Maratua dan sesuai dengan namanya tempat ini dipenuhi oleh penyu langka dari spesies Penyu Hijau. Ratusan Penyu Hijau sering berada dibagian samudra ini meluncur dengan anggun untuk mencari makanan. Selain banyak terdapat ratusan penyu hijau, tempat ini juga merupakan tempat bertelur dimana Penyu Hijau kembali setiap tahun untuk bertelur sehingga tidak berlebihan jika Maratua dinamakan juga “Turtle Green of Indonesia”. The Big Fish Country terletak diantara Pulau Maratua dan Nabucco. dimana arus kuat membawa ikan besar untuk bermain di perairan ini seperti Manta Ray, Eagle Rays, Tuna dan Mackerel bersama dengan Barracuda, White Tip Sharks dan bahkan sesekali Hammerhead ikuit menjejahi perairan ini.

wisata alam indonesia

Pulau Maratua

Tempat penyelaman di Pulau Maratua memiliki perairan yang dalam dengan arus yang cukup kuat dan karenanya disediakan buat Anda para penyelam yang sudah profesional. Setelah Anda puas menikmati panorama indah bawah laut Maratua, Lanjutkan perjalanan Anda dengan berjalan-jalan di sekitar bagian pulau. Mampirlah ke salah satu dari 4 desa Bajau. Ambil kesempatan disana untuk belajar tentang kehidupan orang-orang laut yang sangat misterius ini. Ketika semuanya sudah Anda lakukan, Duduk dan bersantailah di tepi pantai dan berjemur di hamparan pasir putih bersih sambil menikmati panorama sunset diatas cakrawala senja yang sangat indah bagaikan lukisan alam yang mulai tenggelam di balik cakrawala.

Akomodasi

Pulau Maratua difasilitasi dengan Maratua Paradise Resort, Dimana ketika Anda melihat keluar dari jendela, Anda akan melihat laut yang indah yang membentang di depan Anda sejauh mata memandang.

wisata alam indonesia

Pulau Maratua

Disini, Maratua Paradise Resort hanya satu dari dua fasilitas akomodasi di pulau surga tropis yang benar-benar terpencil. Di tempat ini Anda bisa menghabiskan bulan madu dengan sangat romantis bersama pasangan. Sungguh pengalaman liburan yang tak mudah Anda lupakan selama hidup Anda.

Banyak penyelam terbaik di dunia yang datang ke Pulau Maratua untuk mengagumi kehidupan bawah laut yang sangat menakjubkan disini. Maratua Paradise Resort memiliki 6 chalet pantai dan 10 vila air yang dibangun diatas panggung yang dapat diakses melalui jembatan kayu. Meskipun resort ini tidak mewah dan bertaraf internasional, namun resort ini menawarkan kenyamanan, kebersihan dan suasana yang tak terlupakan di mana Anda bisa benar-benar dekat dan bersatu dengan alam tropis yang indah.

Kontruksi kayunya menyatu sempurna dengan alam sekitarnya. Semua kamar ber-AC, memiliki kamar mandi pribadi dengan air dingin dan panas yang selalu siap menyegarkan tubuh serta balkon pribadi yang selalu menciptakan suasana romantis bersama pasangan. Dengan makanan yang lezat yang kebanyakan terdiri dari ikan dan makanan laut lainnya yang disajikan dengan gaya kuliner Indonesia. Ditambah makanan penutup buah-buahan segar, teh dan kopi serta koneksi internet yang bagus menjadikan tempat yang sempurna untuk liburan bersama keluarga atau pasangan Anda.

Akses Menuju Pulau Maratua

Bandara terdekat di Pulau Maratua, Kepulauan Derawan adalah Bandara Internasional Juwutan di kota Tarakan, Provinsi Kalimantan Timur, Indonesia. Dari sini Anda bisa menggunakan speedboat langsung menuju Kepulauan Derawan termasuk Pulau Maratua untuk Berburu Penyu Hijau Di Pulau Maratua atau dari Tarakan Anda bisa mengambil penerbangan internal ke selatan ke Tanjung Redeb di distrik Berau. Dari sini perahu siap mengantar Anda ke Pulau Maratua atau ke Pulau Kakaban dan Kepulauan Derawan lainnya.

Dari Berau, Anda juga bisa menggunakan jasa Speedboat selama 2 jam perjalanan ke Pulau Derawan dengan fasilitas penumpang sekitar 15 orang. dan dapat Anda sewa untuk membawa Anda berkeliling ke Kepulauan Derawan dalam satu hari perjalanan.

Sudah bukan rahasia lagi jika Kepulauan Derawan adalah Primadona Wisata di Kalimantan Timur, Indonesia.Dan sangatlah wajar jika banyak wisatawan domestik dan wisatawan mancanegara berlibur ke tempat ini. Bagaimana dengan Anda?


makanan sehat

Jangan Ragu Makan Oatmeal! Banyak Manfaatnya Bagi Kesehatan

Hayo, absen! Siapa yang tidak suka santap oatmeal sehari-hari? Pastinya banyak, sebab harus diakui, walaupun familiar menyehatkan, oatmeal tidak mempunyai rasa yang nikmat. Kalau anda salah satu di antaranya, lebih baik anda mulai biasakan diri santap oatmeal dari sekarang, lho! Mengapa? Bagi menjawabnya, mending anda simak tulisan satu ini hingga habis!

Menurut situs https://828bet.net/ oatmeal alias haver, adalahmakanan yang tercipta dari gandum dan digadang-gadang memiliki tidak sedikit manfaat guna kesehatan. Bahkansemua pakar kesehatan pun berasumsi bahwa mengonsumsi oatmeal di pagi hari berkhasiat guna menyehatkan jantung.

makanan sehat

makanan sehat

Meskipun begitu, tidak sedikit yang masih menampik mengonsumsi oatmeal lantaran rasanya yang hambar dan tidak cukup lezat. Memang sih, oatmeal kadang-kadang buat kita yang santap merasa agak eneg. Apalagi bila kita termasuk peminat makanan manis dan pedas, oatmeal tentunya jadiopsi sarapan terakhir. Duh, sayang sekali! Padahal, dalam satu porsi oatmeal terdapat tidak sedikit kebaikan, lho! Kandungannya kaya bakal vitamin dan mineral yang sangat berfungsi untuk tubuh.

Tidak percaya? Ini dia keterangan lengkapnya!

  1. Berat badanmu akan tidak jarang kali terjaga dalam batas ideal, lho!

Tahukah Anda, bahwa andai dikonsumsi secara teratur, oatmeal berkhasiat untuk mengawal berat badan supaya tetap stabil? Hal ini disebabkan kandungan serat dalam oatmeal dapat menambah viskositas (pengentalan) isi perut Anda. Hasilnya, tubuh yang memerlukan waktu lebih lama untukmemahami oatmeal bakal mengirim sinyal kenyang yang lebih lama. Nah,bila perut merasa kenyang dalam masa-masa lama, dengan kata lain kamu tidak bakal merasa perlu tidak jarang makan. Dengan suasana seperti ini, kamu pun secara otomatis akan meminimalisir frekuensi ngemil yang biasanya. Jika ini terus terjadi, niscaya berat badanmu bakal tetap terjaga pada angka yang ideal. Mau, kan?

  1. Makanan sehat untuk para penderita desakan darah tinggi

Kandungan serat yang tinggi pada oatmeal ternyata tidak melulu baikuntuk kesehatan jantung, namun pun terbukti dapat menurunkan resikodesakan darah tinggi. Karenanya, konsumsi oatmeal secara teratur paling dianjurkan untuk wanita yang telah merasakan menopause karena mereka berisiko tinggi merasakan hipertensi. Jadi, tidak boleh ragu guna menjadikan oatmeal menu sarapan kamu, kapanpun dan di mana juga ya!

  1. Menyerang kolesterol jahat dalam tubuh dan meminimalisir risiko sakit jantung

Penasaran mengapa oatmeal diandalkan  dapat meminimalisir resikoterpapar penyakit jantung? Salah satunya ialah karena kandungan antioksidannya yang lumayan tinggi. Apa sih antioksidan itu? Pada faktanya, antioksidan adalahmolekul yang dapat memperlambat ataumenangkal proses oksidasi molekul lain. Meskipun seringkali antioksidandisebutkan hanya ada pada sayur dan buah saja, tetapi nyatanya senyawa ini pun ada pada oatmeal. Nah, di antara kandungan antioksidan di dalam oatmeal, yakni Avenanthramide, dapat melawan radikal bebas yang menyerang kolesterol baik (HDL) sekaligus mengayomi kolesterol jahat (LDL) dari proses oksidasi. Sehingga jantungmu bakal terhindar dari risiko penyakit kardiovaskular. Hebat, bukan?

makanan sehat

makanan sehat

  1. Mencegah penyusutan arteri pada tubuh.

Tahukah anda apa tersebut Ateroskleorosis? Istilah ini merujuk padasituasi di mana terjadi penumpukan plak di sepanjang lorong pembuluh darah yang lantas menyebabkan lorong arteri menyempit. Jika lorong arteri menyempit, maka jumlah darah yang mengalir bakal tersumbat dan berkurang secara drastis. Apabila urusan ini terjadi, maka sel-sel di dalam tubuh tidak bakal dapat menerima asupan oksigen yang mereka butuhkan. Gawatnya,andai hal ini terjadi, sel tubuh bakal melemah dan risiko anda untukterpapar penyakit jantung pun akan meningkat. Wah, angker sekali ya akibatnya!

Nah, kandungan avenanthramide, si antioksidan dalam oatmeal, ternyata pun mempunyai peran yang efektif untuk menangkal terjadinya ateroskleorosis,sebab senyawa ini terbukti dapat menekan buatan molekul sampai-sampai pengerasan dinding arteri pun bisa dicegah.

  1. Mencegah komplikasi diabetes

Kamu atau anggota family menderita diabetes? Maka, oatmeal dapat menjadi menu makan harian yang ideal. Alasannya tidak lain sebab kandungan magnesium di dalamnya dapat mengatur insulin dan mengawal kadar glukosa darah supaya tetap ideal seingga risiko munculnya komplikasi diabetes pun bisa dicegah. Hebat, bukan?

  1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Di samping avenanthramide, oatmeal pun berisi sejumlah jenis serat lainnya. Salah satunya ialah serat beta-gluten. Nah, jenis serat yang ini bertugas untuk menambah sistem imun. Bagaimana caranya? Dengan kekuatannya, serat beta-gluten akan dapat membantu sel-sel kekebalan tubuh dalam melawan radikal bebas yang seringkali menyerang HDL atau dikenal sebagai kolesterol baik. Di samping itu, senyawa ini pun melindungi kolesterol jahat (LDL) dari proses oksidasi, yangmeminimalisir risiko penyakit kardiovaskular. Dengan berjayanya kolesterol baik dan terusirnya kolesterol jahat, pasti kamu pun akan semakin sehat. Yay!

  1. Memperlancar sistem pencernaan

Nah, kebajikan oatmeal yang satu ini pastinya sesuai deh buat anda yangtidak jarang susah BAB atau sering merasakan sakit maag. Kenapa? Karena kandungan serat di dalam oatmeal ternyata pun telah terbukti bisa memperlancar sistem metabolisme dan pencernaan tubuh kamu. Artinya, andai rutin mengonsumsi oatmeal, anda dapat terbebas dari masalah konstipasi (sembelit) dan perut kembung. Tuntas deh, masalahmu.

  1. Menolong keroposnya tulang

Jarang yang tahu bahwa di dalam oatmeal pun terkandung jumlah kalsium yang lumayan tinggi, yakni 105 mg dalam masing-masing porsinya. Mantap, kan? Di samping itu, oatmeal pun dapat mengasupi tubuh anda dengansebanyak komponen mineral yang penting untuk kesehatan tulang. Karena itulah, mengonsumsi oatmeal masing-masing hari bisa membantu anda mencukupi keperluan tulang sekaligus menangkal terjadinya keropos tulang atau osteoporosis. Wah, tambah satu dalil lagi nih buat santap oatmeal!

Nah, untuk kamu yang masih ragu guna mengonsumsi oatmeal sebab kehambarannya, usahakanlah mencampur oatmeal dengan susu atau gula merah. Kamu dapat pula menambahkan beberapatopping lainnya supaya racikan oatmeal terasa lebih lezat dan tidak membosankan. Di samping itu, Andapun dapat mengupayakan menambahkan buah-buahan laksana pisang dan stroberi untuk meningkatkan rasa. Mudah, bukan? Apalagi kini ini telah diproduksi pula oatmeal dalam format biskuit yang pun dikemas secara menarik. Makanya, mari jaga kesehatan dengan konsumsi oatmeal mulai dari sekarang!